Катание на коньках — одно из самых распространенных зимних развлечений. Оно относится к разряду активных, но подразумевает длительное нахождение на свежем воздухе. Чтобы избежать переохлаждения во время катания, достаточно соблюдать ряд простых правил.
Перед походом на каток следует предусмотреть полноценный прием пищи. Желательно, чтобы он содержал горячее блюдо и горячий напиток – чай, например.
Второй важный момент – коньки стоит надевать на шерстяной носок. При этом нужно учесть, что для удобства придется подобрать коньки на один-два размера больше вашего.
Перед выходом на лед желательно смазать руки и лицо питательным кремом. Кроме того, нельзя забывать о шапке, шарфе и варежках.
Для жителей и гостей Яренска организованы сеансы массового катания на коньках. В новогодние каникулы каток Комплексного центра дополнительного образования будет работать с 3 по 9 января. В эти дни расписанием установлено по три ежедневных сеанса длительностью в один час:
- с 13 до 14 часов площадка будет открыта для детей в возрасте до 12 лет;
- с 14 до 15 часов на катке будут ждать подростков 12-16 лет;
- с 15 до 16 часов ледовую арену смогут посетить граждане в возрасте 16+.
Организаторы сообщают, что при температуре наружного воздуха ниже -25 градусов катания будут отменены.
Стоит отметить, на спортивном объекте действуют антикоронавирусные меры: лицам старше 18 лет при входе на каток необходимо будет предъявлять QR-код, а также надевать маски во время нахождения в раздевалке.
