Четвертый поток проекта, направленного на формирование здоровых привычек, привлечение внимания к физическому и ментальному здоровью, пройдет с 15 по 28 марта.
Участников будут ждать кардиотренировки, занятия по растяжке, йоге и танцам, а также мастер-классы и лекции от профессиональных психологов.
Мероприятие будет проходить в очном формате, поэтому каждый участник может рассчитывать на квалифицированную помощь тренера. Все занятия в рамках марафона бесплатные и потребуют только немного свободного времени.
Каждый присоединившийся к проекту может самостоятельно составить программу и включить в нее только интересные для себя тренировки. Для участия в марафоне не обязательно иметь спортивную подготовку: тренеры будут использовать упражнения, доступные каждому.
Подробная и актуальная информация о расписании и каждом занятии доступна по ссылке. Для участия в «Здоровом марафоне» необходимо предварительно пройти регистрацию.
